Поиск
Елена Мальчихина
- 19 июня 2020 г.
- 1 мин. чтения
Простые способы справиться с тревогой в период пандемии
Поможем себе справиться с тревогой и сохраним здоровье
Просмотров: 2Комментариев: 0
Елена Мальчихина
- 18 июня 2020 г.
- 1 мин. чтения
Видео-лекция "Психология стресса"
Запись вебинара "Психология стресса". О том, что такое стресс, почему случается. Как себе помогать, чтобы не болеть от переживаний.
Просмотров: 1Комментариев: 0
Елена Мальчихина
- 8 апр. 2020 г.
- 3 мин. чтения
Возьмите себя на ручки
Предлагаю упражнение, чтобы справиться с чувствами из прошлого, которые "фонят".
Просмотров: 13Комментариев: 0
Елена Мальчихина
- 3 апр. 2020 г.
- 5 мин. чтения
Коронавирус. Между паникой и отрицанием.
По наблюдениям за близкими, клиентами и людьми на улице замечаю две реакции на ситуацию эпидемии. Одни люди паникуют. Другие - отрицают.
Просмотров: 4Комментариев: 0
Елена Мальчихина
- 14 дек. 2019 г.
- 1 мин. чтения
Как вы снимаете стресс?
Кто-то снимает стресс алкоголем, кто-то прогулками на природе. Делюсь своими способами.
Просмотров: 3Комментариев: 0